蒲 松 龄 养 生 有 术

     蒲松龄知识渊博，才华横溢，而且精通医术和养生之道。

     蒲松龄非常重视养生，他配制了一种茶，叫“蜜饯菊桑茶”，成分有蜂蜜、菊

花。桑叶等，具有法暑、清热、消积、通血脉、健心脾的功效，喝过此茶的人无不赞

叹。

     他在西铺毕府私塾时，每天很早就起身，道“石隐园”的松林中，呼吸飘动着松

柏香气的新鲜空气，先练一遍“五禽戏”，再用马步站立，半抬两臂，瞑目静心，练

一会儿静功。最后，把“蛙鸣石”举上几十下。这块形似青蛙的“蛙鸣石”，现摆在

蒲松龄故居聊斋的案几上。