在各种危害人们视力的眼病中，数近视发病率最高，尤其在儿童和青少年中为常见。据有关资料统计，近年来我国儿童、青少年中近视发病率分别为：小学2O％，初中30％，高中50％，重点高中6O％，有的地区高达80％。多么触目惊心的数字呀！这样高的发病率，确实是其他危害人体健康的各类疾病所不能比拟的，它直接影响人类的文明进步，影响社会文化的发展，影响家庭的幸福，影响青少年个人的成长。这个关系到培养祖国下一代的大事，不能不引起政府以及学校、家长们的关注。
    人的一生中，青少年时期是长知识、打基础的重要时期，他们基本上是在课堂里和书本前度过的，因此也是用眼最多的时期。青年人将实现怎样的理想，走什么样的人生道路，对社会作出多大的贡献，这一切都与幼儿时期打下的基础有关。但是，没有一双明亮的眼睛，势必会影响学习，老师传授的知识不能如愿地学到手，正所谓“心有余而力不足”，想学而不能学，又当奈何？许多有志青年，由于视力不佳，徒有一腔热血，抱负宏伟，却无法实现，比如，许多高精尖专业学科的大门就不对低视力的学生开放。学习成绩再优秀，但只是由于视力障碍，便不能报考自己梦寐以求的专业。有的青年想当一名解放军战士，就是因为没有一双合格的眼睛，也只能空怀报国之心，而不能被部队所录用。何况高度近视后患无穷，它不但影响着青少年时期的学习和成长，待将来长大成人以后，还会并发更多更严重的眼病，甚至完全丧失视力，给人生带来更大的不幸。可见，眼睛对人的一生实在是太重要了，学校不容忽视，家长不容忽视，青少年自己更不容忽视。
    但是，事与愿违，偏偏在儿童、青少年中近视发病率相当高，远视、弱视、散光等常见眼病也同时在危害着他们。怎么办？人们亟待有一种专门控制近视发病率和治疗各种眼病的方法。
    今天，一种简便易学，疗效显著，既不吃药打针，又无任何痛苦，随时随地可以进行的治眼病的方法棗“青少年眼病自疗法”与广大儿童、青少年见面了。这种方法是马栩周老师在十几年的中医眼科，临床实践中摸索、实验、总结出来的，是行之有效的。
    人的眼球的发育是经过由扁圆到近似正圆这样一个过程的，例如：轴向近视眼患者，前后眼轴变长，故而视物聚焦点前移，远视物不清，而形成近视。
    中医认为，事物是变化的，眼轴变长后还能再变回来。实践证明，许多近砚儿童，就是通过中医理论的治疗方法——“青少年眼病自疗法”重新获得了正常的视力，摘掉了眼镜。我们这种方法就是专门治疗儿童、。青少年的近视以及远视、散光、屈光不正、弱视等眼病的。它是由“明目功”和“眼病自我锤疗法”组成的。
    “明目功”源于“养气健目功”，是马栩周老师依据父亲的“马礼堂养气功”原理创编而成的（马礼堂先生是我国著名的老中医，曾被董必武老人誉为“燕山奇人”－－一编者注）。“养气健目功”曾在中央电视台两次向全国推广，历时半年之久，它对挽救行将失明的患者以及对各种疑难眼病的治疗取得了非常理想的疗效。近视等屈光不正的眼病尤其如此，总有效率高达96％，显效率达89％，其中80中低度屈光不正的患者视力恢复到1.0以上。近视1000度，远视900度，散光500度以及弱视、眼球震颤等眼疾患者，都在练功和锤疗中重新获得了正常的视力，甚至仅有光感的大学生也重新恢复了学习能力。国家体育总局的负责人曾号召在全国中。小学校中推广此功法，以降低近视发病率，改善学生观力。
    为了适应青少年以及幼儿活泼好动，学习时间紧的特点，马栩周老师特意将“养气健目功”加以精选和压缩，采撷其中精华改编成“明目功”，以求简便易学，适应性广，更有效地预防和治疗青少年眼病。对于视力正常的青少年来说，经常做明目功可起到良好的保健作用。
    “眼病自我锤疗法”是与“明目功”相配合的又一种治疗眼病的方法。它是用一把特制的小橡皮锤，通过击打全身经络中与眼睛有关的穴位，达到疏通经络，培植真气，健目增明的目的。两种方法并用，视力会明显提高，疗效更加显著。视力恢复正常后，再认真坚持练功或锤疗一段时间，使疗效得到巩固，视力就不会反弹了。
    多年的临床实践证明，已经患有眼疾的儿童和青少年，只要坚持运用“明目功”和“锤疗法”，就一定能获得一双明亮的眼睛。